Ricette

ASPARAGI E SPECK

ANTIPASTI E CONTORNI

Oggi voglio proporvi questa gustosa ricetta. Un contorno leggero e salutare. Adatto a chi ama coccolarsi, ma anche a chi vuole mantenersi in forma. Gli asparagi infatti sono ricchi di potassio e fanno bene a cuore e muscoli grazie, anche, al loro potente effetto diuretico.
Inoltre sono ottimi da mangiare se sei a dieta, perché contengono pochissime calorie e sono formati per il 90% da acqua, in più saziano in fretta e aiutano a eliminare la cellulite in quanto riducono, grazie alle purine, il ristagno dei liquidi. Inoltre…si tratta di una ricetta pratica e veloce, da preparare in pochissime mosse! Siete pronte? Tutte ai fornelli…

TROFIE CON ZUCCHINE, ASPARAGI E CARCIOFI

PRIMI PIATTI

La proposta di oggi è un primo piatto leggero, colorato, divertente e vegetariano. Ottimo per un pranzo sano e leggero!..un piatto davvero delizioso!!! Non ci credete? Provatelo!!!

CORNETTI SALATI

ANTIPASTI E CONTORNI

Deliziosi cornettini di pasta sfoglia con prosciutto e mozzarella…bellissimi da vedere, squisiti da gustare!!! Potrete prepararli per un aperitivo con gli amici, per un antipasto o per merenda!!! Sono deliziosi e, una volta gustati, non potrete più farne a meno!!!!